どうして50代を過ぎると病気になりやすくなるのか

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低体温はあらゆる人にとってよくありません。なかでも、とくにリスク

が高くなるので気を付けてもらいたいのが、50代以上の人の低体温な

のです。

 

 

同じ低体温でも、20代では深刻な病気になる人はそれほど多くありま

せんが、50代になると病気を発症してしまう人が急増します。

 

脳の血流障害が原因で起こるパーキンソン病も、発症する人のほとんど

が50~60代です。パーキンソン病に限らず、多くの病気が50代を

境に発症率が急増します。

 

なぜ50代を過ぎると病気になりやすくなるのでしょう。

それは、50代を過ぎると、ほとんどの人に加齢による動脈硬化が起こ

ってくるからです。

 

動脈硬化とは読んで字のごとく動脈の血管壁が硬くなることです。

しかし、たんに硬くなるというだけではありません。血管の内側に悪玉

コレステロールがこびりついて「プラーク」と呼ばれる脂肪の塊ができ、

血の流れが悪くなるとともに血液がつまりやすくなってしまうのです。

 

 

加齢によって、こうした動脈硬化がひどくなっていくのが、だいたい

50代前後。ですから50代の人は年齢的な問題でどうしても動脈硬化が

起きてしまうので、たとえ体温が高い人であっても、その人が若かった

ときよりは血流が悪くなっていると考えなければなりません。

 

ただでさえそうした年齢によるリスクがあるのですから、そこに低体温

が加わると、発症のリスクは跳ね上がってしまいます。

 

動脈硬化によって硬く狭くなった血管の中を、低体温によってドロドロ

になった血液が流れることになるのです。しかもその低体温が交感神経

の過緊張によるものであれば、血管は収縮するのでさらに細くなって

しまいます。

 

こうなってしまうと、いつ脳梗塞や心筋梗塞、狭心症などの深刻な病気を

招いたとしても不思議ではないのです。

 

動脈硬化を招く危険要因はリスクの高い順に示すと、「高血圧」「喫煙」

「糖尿病」「高コレステロール」の4つです。

 

ここで注目してほしいのは2番目の「喫煙」です。

そのほかの3つは健康診断で要注意といわれると、多くの人が食生活を

見直したり、薬を服用したりすることでコントロールしようと努力し

ますが、リスクが2番目に高いにもかかわらず、喫煙をやめる人は実際

には多くありません。

 

いくら血糖やコレステロールをコントロールしても、タバコを吸い続け

ていたのでは効果がありません。喫煙をしているかぎり、動脈硬化は

どんどん進んでいくのです。

 

 

50歳以降も健康でいるためにはまずは動脈硬化を招く4つの危険要因を

すべて取り除くことです。そのうえで体温を恒常的に上げる努力を続けて

いけば、血流が改善されるので、硬くなった血管細胞のダメージも徐々に

回復し、動脈硬化は改善されていきます。

 

動脈硬化が改善されれば、それだけ病気を発症しにくい身体を手に入れた

ことになるのです。

 

 

 


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